Körpergerechtes Sitzen am Arbeitsplatz bewegt die Menschen

• Malte Lenkeit

Die Bedeutung des dynamischen Sitzens auf modernen Bürostühlen wird in Expertenkreisen kaum mehr in Zweifel gezogen. Doch was bedeutet dynamisches Sitzen im Detail? Eine aktuelle Feldstudie ist dieser Frage auf den Grund gegangen. Sie kommt zu dem Ergebnis, dass dynamisches Sitzen – oder besser: das Sitzen in Bewegung – vor allem körpergerecht sein muss. Was bedeutet, dass sich die Dynamisierung nicht ausschließlich auf die Bewegung zwischen Rückenlehne und Sitzfläche beziehen darf. Quintessenz der Studie ist es, das Sitzverhalten des Menschen nicht alleine nach dem tradierten Muster ergonomischer Gesichtspunkte zu betrachten, sondern den biomechanischen Aspekten des Sitzens mehr Aufmerksamkeit zu widmen. Ein wesentlicher Unterschied liegt darin, dass Nutzern von Bürostühlen die Freiheitsgrade gewährt werden, die Mikrobewegungen innerhalb der jeweiligen Sitzpositionen zulassen. Freiheitsgrade, die – so zeigt es die Praxis – nicht jedem Benutzer eines Stuhls auf Anhieb geheuer sind. Was dazu führt, dass moderne Bürostühle immer wieder arretiert werden. Arbeitsmediziner und Arbeitssicherheitsverantwortliche sind hier gefordert, die richtige Sitzhaltung und Einstellung des Stuhls zu vermitteln. Erfolgreich ist die Bewusstseinsbildung mithilfe erlebbarer Messmethoden, wie sie im Rahmen eines ganzheitlichen Gesundheitsmanagements – etwa auf Gesundheitstagen – zum Einsatz kommen.

Seiten 20 - 23